Pecandu Internet Lebih Mungkin Merasa Tertekan
Saat ini, menjelajahi web telah menjadi seperti yang diterima dan mainstream seperti pergi ke bioskop, makan malam atau minum setelah bekerja. Namun, bagi sejumlah kecil pengguna, internet menjadi lebih dari sekedar cara untuk mendapatkan informasi, berbelanja, atau tetap terhubung – web menjadi hasrat yang memakan waktu, energi dan fokus yang mengubah orang menjadi pecandu internet domino99.
Bagi mereka yang mengandalkan internet untuk bersosialisasi secara online melalui situs jejaring sosial, papan pesan dan chat room daripada bertemu orang tatap muka, penelitian baru di Inggris menemukan bahwa risiko depresi lebih tinggi daripada pengguna lainnya. dari world wide web.
Tidak ada keraguan bahwa Internet adalah bagian besar kehidupan modern, namun ada sisi gelap dari teknologi. Pekerjaan, studi skala besar pertama dari jenisnya melibatkan 1.319 subjek berusia 16 sampai 51 yang penggunaan internet dievaluasi sebagai bagian dari penelitian.
Delapan belas, 1,2% di antaranya, diidentifikasi sebagai kecanduan Internet. Jumlahnya mungkin tampak kecil, tapi lebih besar dari tingkat perilaku adiktif lainnya, seperti perjudian, dan meminta para peneliti untuk meminta kecanduan internet dikenali sebagai gangguan medis yang berbeda.
Dalam penelitian ini, orang muda lebih cenderung kecanduan internet daripada pengguna paruh baya, dengan usia rata-rata 21 tahun adalah kelompok kecanduan. Studi ini mengingatkan bahwa terlalu banyak memanjakan situs web yang menggantikan interaksi sosial normal mungkin juga terkait dengan masalah seperti depresi dan kecanduan.
Ketika menyangkut apa yang dipancing di internet, tebakan Anda benar. Pecandu internet menghabiskan waktu lebih banyak untuk melihat-lihat situs game online, situs web yang memuaskan secara seksual dan komunitas online.
Mereka yang tergolong pecandu internet juga memiliki kejadian depresi yang lebih tinggi, baik sedang maupun sedang, menurut para peneliti. Tidak ada yang bisa mengatakan jika penggunaan Internet menyebabkan depresi, atau jika orang depresi tertarik secara alami ke web, tapi hubungannya ada di sana.
Dan sambil merasa sedih kadang-kadang adalah bagian normal dari kehidupan, ketika rasa kekosongan dan keputusasaan itu terus berlanjut, dan tidak akan hilang, Anda perlu mencari pertolongan.
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana kebiasaan online Anda sendiri menumpuk … tidak ada satu nomor ajaib karena banyak dari kita membutuhkan internet untuk hal yang berbeda. Sebagai gantinya, coba dan jawablah pertanyaan ini dengan jujur.
1. Apakah Anda lebih nyaman dengan teman online Anda daripada teman sejati Anda?
2. Bisakah Anda tidak menghentikan diri Anda bermain game, berjudi atau hanya berselancar di internet?
3. Apakah Anda mengabaikan hal-hal lain – pekerjaan, anak-anak, latihan atau pekerjaan dll – untuk online?
Jika Anda menjawab, “iya” pada salah satu dari tiga orang itu ada bahaya bahwa Anda sedang menuju pecandu internet. Saatnya untuk melakukan beberapa perubahan dan mencoba menyeimbangkan antara waktu online dan waktu offline Anda.
Be the First to comment.